Lunina dieta

dieta5Ta dieta je v zadjem času postala zelo popularna. Temelji predvsem na tem, da je v času polne in prazne lune povsem prepovedano uživanje hrane ali pa zelo zmanjšano uživanje hrane, zato jo lahko imenujemo tudi štiriindvajset urni post, ker štiriindvajset ur ne jemo nič. V teh štiriindvajsetih urah pride do večjega izločanja tekočine, ki jo organizem v sebi zadržuje. S tem štiriindvajset urnim postom se naš organizem spočije in nam krepi imunski sistem. Zdržati štiriindvajset ur pa ni tako težko, le da moramo v tem času popiti dost vode, kjer pa ne pridejo vpoštev sladkani čaji. Tako, da če vam se zdi lunina dieta zanimiva lahko probate in izgubite tudi do tri kilograme.

This entry was posted in Vsakdanje življenje and tagged . Bookmark the permalink.